HINDARI MATA LELAH & IRITASI DENGAN TIPS SEDERHANA 

Penggunaan gadget dalam waktu yang lama, ditambah dengan paparan polusi dan debu, dapat menyebabkan iritasi pada mata yang berujung pada rasa sakit. Ada cara untuk mengatasi hal ini dengan resep sederhana yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. 

Sugar Warjaya Sugar Warjaya
Oct 1, 2023 - 06:29 Updated: Oct 1, 2023 - 07:00
HINDARI MATA LELAH & IRITASI DENGAN TIPS SEDERHANA 
Resep ini juga dibuat dengan tujuan membuat saraf mata menjadi lebih rileks.

balikpapantv.co.id, SANGATTA - Orang yang sering menggunakan komputer dalam waktu yang lama rentan mengalami iritasi pada mata. Jika dibiarkan terus-menerus, hal ini dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan mata.

Tidak hanya penggunaan komputer, nonton televisi, atau penggunaan ponsel secara terus-menerus juga dapat mengakibatkan iritasi pada mata. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar dan cahaya layar yang dapat mempengaruhi saraf mata. Oleh karena itu, penting untuk memberikan waktu istirahat yang cukup untuk mata dan menjaga pola penggunaan perangkat elektronik agar tidak terlalu berlebihan.

Penggunaan gadget dalam waktu yang lama, ditambah dengan paparan polusi dan debu, dapat menyebabkan iritasi pada mata yang berujung pada rasa sakit. Ada cara untuk mengatasi hal ini dengan resep sederhana yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. 

Caranya adalah dengan ½ gelas jus wortel dan 1 sendok makan madu. Kemudian mencampurkan semua bahan di dalam satu gelas dan diaduk hingga rata. Konsumsi ramuan yang sudah dibuat tersebut setiap pagi sebelum sarapan selama 2 bulan untuk mendapatkan hasil optimal.

Cara alami ini dapat membantu menjaga kesehatan mata dari dampak menatap layar komputer dalam waktu yang lama. Resep ini juga dibuat dengan tujuan membuat saraf mata menjadi lebih rileks. Selain itu, disarankan untuk selalu memberikan waktu istirahat kepada mata setelah menatap layar komputer dalam jangka waktu yang lama.

Madu kaya akan vitamin A dan antioksidan yang dapat melembabkan saraf mata dan membuatnya lebih sehat. Begitu juga dengan jus wortel yang memiliki khasiat yang sudah terkenal sejak dulu. Resep ini juga dapat mencegah mata dari rasa sakit akibat iritasi dan mengurangi kemungkinan mata menjadi merah.